Wil je (misschien) moeder worden of ben je net moeder geworden, dan ligt er een ander en nieuw leven voor je.
Een leven dat voornamelijk in het teken staat van de baby.
De taak van moeder is best pittig, vooral in de eerste maanden
In deze periode, zeker als je weer aan het werk gaat, is de kans aanwezig dat je jezelf niet meer ziet staan. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer dit te voorkomen. Als jij je goed voelt en af en toe tijd voor jezelf neemt, zul je een leuker persoon zijn voor je omgeving.
Kersverse moeders vergeten zichzelf vaak, probeer dit te voorkomen
Zorg daarom goed voor jezelf en voorkom dat een kind je teveel wordt. Regel oppas voor iets wat belangrijk is voor jou en stel prioriteiten. En voel je vooral niet schuldig of een slechte moeder als je af en toe tijd voor jezelf eist. Uiteindelijk wordt iedereen hier beter van.
10 activiteiten om tijd voor vrij te maken:
- Ga sporten. Sporten is gezond voor lichaam en geest. En houd je niet van sporten; wandelen is ook goed en hier kun je ook nog een leuke sociale activiteit van maken.
- Spreek met vriendinnen af om af en toe wat te gaan drinken, een andere omgeving doet goed.
- Maak tijd voor een hobby als je hierdoor beter functioneert. Laat je spaarzame avonduren niet alleen opgaan aan huishoudelijke taken.
- Ga lekker een avond uit eten met goede vrienden of familie. Kleed je netjes aan, tut je op en je voelt je weer als vanouds.
- Ga zonder kids een weekend of weekje weg. Lekker uitrusten en een andere wereld doet goed.
- Ga naar de bioscoop of kijk thuis een film, even opgaan in een totaal andere wereld.
- Plan dates in met je partner als je die hebt of een ander zeer dierbaar persoon, die schreeuwen vaak om aandacht na de komst van een kind.
- Neem je werk niet of zo min mogelijk mee naar huis, de avond is al druk genoeg.
- Verwen je zelf af en toe op een bad, saunadag, massage, gezichtbehandeling, etc.
- Spreek af met moeders om heerlijk te sparren over het moederschap en wissel ervaringen uit.
Kersverse moeder?: Vergeet jezelf niet! Hierdoor functioneer je beter en wordt iedereen vrolijk van jou!
En ben je op dit moment nog kindervrij met twijfels? Laat je hierdoor niet afschrikken. Gewoon goed voor jezelf blijven zorgen, je kind wordt ook een nieuwe hobby. En schrikt het je toch af, heb je al een heerlijk leven, weeg dan alles goed af en bepaal voor jezelf of kindervrij blijven dan niet de juiste optie is.
De Baby Dilemma Beslishulp kan helpen in jouw keuzeproces