Zwangerschapskilo’s kwijtraken – Dieet niet!
Na mijn tweede zwangerschap besloot ik het Cambridge dieet te volgen.
Zo snel als toegestaan was om te gaan diëten na een bevalling,
sloeg ik een hele voorraad shakes, soepjes en andere meuk in.
Ik moest en zou binnen een kort tijdsbestek 5 kilo kwijtraken.
Op dieet om Zwangerschapskilo’s kwijt te raken
Ik had mezelf de volgende straf opgelegd:
Ik mocht pas weer nieuwe kleding kopen als ik 5 kilo afgevallen was.
Tot die tijd moest ik het doen met mijn zwangerschapskleding
en kleding die voorheen te groot was.
Het ging best lekker!
Ik ging twee keer per week naar de fitness,
was happy en gemotiveerd.
En omdat ik mijn gewone avondeten at, was het ook goed vol te houden.
Een mijlpaal bereikt en wat voor een
Mijn streefgewicht was snel bereikt.
Binnen een paar weken was mijn doel al bereikt.
Sjalalalie Sjalalala, wat een mijlpaal.
Mijn zwangerschappen lagen nu ver achter me.
Ik voelde me weer slank.
Mijn oude kleding paste weer als een zonnetje
en YES ik mocht weer kleding kopen van mezelf.
Slank en weer happy!
Ik besloot na het Cambridge dieet, over te gaan op koolhydraat arm eten.
Een nieuwe levensstijl die goed vol te houden is.
en waarbij je goed je gewicht kunt reguleren.
En toen, Tsjakkaaaaa!
Binnen de kortste keren zat er weer 8 kilo bij.
Dus 5 kilo er af en vervolgens weer 8 kilo erbij.
We waren meer dan terug bij af.
Mijn motto: Zwangerschapskilo’s kwijtraken – Dieet niet!
Dit was de eerste en meteen ook de laatste keer, dat ik een dieet heb gevolgd.
Ik geloof alleen nog in het aanpassen van de dagelijkse levensstijl,
met deze methode, koolhydraatarm & bewuster eten in combinatie met sporten,
heb ik uiteindelijk -weliswaar na veel moeite- mijn streefgewicht weer bereikt.